Na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha ann am poit iarann-teilgte agus cleachdadh sgilean mion-sgrùdadh coileanta
Is e inneal còcaireachd traidiseanta a th’ anns a’ phoit iarainn a tha air a bhith a’ sìor fhàs mòr-chòrdte ann an cidsinean dachaigh o chionn beagan bhliadhnaichean. Ge bith a bheil e a’ frioladh, a’ sauting, a’ ròstadh no a’ braising, tha wok iarann teilgte a’ tabhann eòlas còcaireachd gun samhail. Bruidhnidh an artaigil seo gu domhainn mu na buannachdan agus na h-eas-bhuannachdan a tha aig poit iarann, cleachdadh sgilean, dòighean cumail suas agus a shuidheachadh sa chidsin ùr-nodha.
Buannachdan pot iarann teilgte
1. Sàr-mhath teirmeach conductivity
Tha giùlan teas a’ phoit iarainn fìor mhath agus faodaidh e am biadh a theasachadh gu cothromach. Tha seo a’ ciallachadh, nuair a bhios e a’ còcaireachd, gum bi am biadh comasach air teasachadh gu cothromach, a’ lughdachadh a’ chunnart gun tèid cus teasachadh no fo-chòcaireachd ionadail a dhèanamh. Ge bith co-dhiù a tha thu a 'frith steak no a' fuine aran, tha pana iarann teilgte na dheagh àrainneachd còcaireachd.
2. Seasmhachd
Is e seasmhachd a’ phoit iarainn aon de na nithean as cudromaiche. Le cùram ceart,POTS iarann-teilgtefaodaidh e mairsinn airson deicheadan agus eadhon a thoirt sìos chun ath ghinealach. An coimeas ri stuthan eile, chan eil POTS iarann teilgte furasta a bhriseadh agus faodaidh iad seasamh ri teòthachd àrd agus cuideam trom.
3. Sùbailteachd
Faodar wok iarann teilgte a chleachdadh airson grunn dhòighean còcaireachd, a’ gabhail a-steach friogais, sauting, ròstadh, braising agus barrachd. Faodar a chleachdadh air an stòbha, air a chur san àmhainn, no eadhon air a bruich gu dìreach thairis air lasair fosgailte. Tha an sùbailteachd seo a’ fàgail a’ phoit iarainn na chuideachadh feumail don chidsin.
4. Nàdarra neo-stickiness
Le suidheachadh ceart, faodaidh POTS iarann teilgte còmhdach nàdarra neo-mhaide a chruthachadh. Tha seo a’ ciallachadh nuair a bhios tu a’ còcaireachd, nach eil biadh cho dualtach cumail ris a’ phana agus gu bheil e gu math sìmplidh a ghlanadh. Tha panaichean iarann teilgte nas sàbhailte na panaichean neo-mhaide còmhdaichte le ceimigeach.
5. Thoir seachad iarann
Leigidh a’ phoit iarainn a-mach beagan iarann tron phròiseas còcaireachd, a tha gu sònraichte freagarrach dha daoine a dh’ fheumas iarann a chuir ris. Airson cuid de dh’ euslaintich le anemia easbhaidh iarainn, tha cleachdadh POTS iarann teilgte na dheagh roghainn.
Eas-bhuannachdan de phoit iarainn
1. Cuideam trom
Is e cuideam a’ phoit iarainn aon de na prìomh eas-bhuannachdan aige. An coimeas ri POTS stàilinn gun staoin no alùmanum, tha POTS iarann teilgte nas truime agus is dòcha nach bi iad goireasach airson an cleachdadh agus an glanadh. Dha cuid de dhaoine le neart caol caol, faodaidh e a bhith duilich pana iarann teinnteach a chleachdadh.
2. Tha feum air cumail suas sònraichte
Feumaidh POTS iarann-teilgte fionnarachadh is cumail suas cunbhalach gus na comasan neo-mhaide agus dìon-meirge aca a chumail suas. Às deidh a chleachdadh, feumar saim a ghlanadh agus a chuir an sàs ann an àm gus meirge a sheachnadh. Faodaidh seo a bhith na uallach obrach a bharrachd dha cuid de theaghlaichean trang.
3. Gun a bhith freagarrach airson biadh searbhach
Nuair a bhios tu a 'còcaireachd biadh searbhach (leithid tomato, fìonag, msaa), bidh anpoit iarainnfaodaidh e dèiligeadh ris a’ bhiadh, a’ toirt buaidh air blas a’ bhidhe, agus dh’ fhaodadh e milleadh a dhèanamh air còmhdach a’ phoit. Mar sin, tha feum air cùram a bharrachd nuair a bhios tu a 'còcaireachd biadh searbhach.
4. Ùine teasachaidh fada
Bidh POTS iarann teilgte a’ toirt ùine gu math fada airson teasachadh agus feumar a bhith air an teasachadh ro-làimh airson ùine gus an teòthachd còcaireachd as fheàrr a ruighinn. Is dòcha nach bi seo goireasach gu leòr dha daoine a tha ann an cabhaig biadh ullachadh.
Mar a chleachdas tu pana iarainn
1. Preheat am pana
An-còmhnaidh preheat am pana iarann teilgte mus bruich thu. Faodaidh tu a 'phoit a chuir thairis air teas meadhanach gus am bi uachdar a' phoit teth. Bidh seo a 'cuideachadh a' bhìdh le teas gu cothromach agus a 'lùghdachadh an coltas gum bi e a' cumail ris a 'phaban.
2. Cleachd an tomhas ceart de gheir
Nuair a bhios tu a’ còcaireachd ann am poit iarainn, le bhith a’ cleachdadh an ìre cheart de shaill cuidichidh e le bhith a’ cruthachadh còmhdach neo-mhaide. Faodaidh taghadh an ola cheart, leithid ola glasraich no ola bheathaichean, toraidhean còcaireachd a leasachadh.
3. Smachd a chumail air an teas
Tha coileanadh gleidheadh teas a ’phoit iarann teilgte sàr-mhath, agus mar sin feumar aire a thoirt do smachd an teas nuair a bhios tu a’ còcaireachd. Faodar an teine atharrachadh a rèir feartan a ’bhidhe, a’ seachnadh ro àrd no ro ìosal.
4. Seachain atharrachaidhean teòthachd gu h-obann
Tha a ’phoit iarann teilgte gu math mothachail air atharrachaidhean teothachd, mar sin seachain a’ phoit teth a ghlanadh gu dìreach ann an uisge fuar, gus nach adhbhraich e deformachadh no sgàineadh a ’phoit. Bu chòir leigeil leis a 'phoit fuarachadh gu nàdarra mus tèid a ghlanadh.
Modh cumail suas de phoit iarainn
Ceum 1 Nigh
Às deidh a chleachdadh, feuch ris a’ phoit iarainn a ghlanadh le uisge blàth agus bruis bog, seachain siabann mias agus bàlaichean stàilinn. An dèidh glanadh, dèan cinnteach gun tiormaich thu a 'phoit gu mionaideach gus casg a chur air meirge.
Ceum 2: Suidheachadh
Faodaidh suidheachadh cunbhalach a 'phoit iarann teilgte a chumail neo-steigeach. An dèidh am pana a ghlanadh, còmhdaich e le sreath tana de shaill agus teas e san àmhainn gus còmhdach dìon a chruthachadh.
Ceum 3 Bùth
Nuair a stòradhPOTS iarann-teilgte, tha e nas fheàrr am poit a chuir ann an àite tioram gus suidheachaidhean fliuch a sheachnadh. Faodar searbhadair pàipeir a chuir anns a’ phoit gus cus uisge a ghabhail a-steach agus casg a chuir air meirge.
Àite a’ phana iarainn anns a’ chidsin ùr-nodha
Tha àite fhathast aig wok iarann-teilgte sa chidsin ùr-nodha. Le aire dhaoine air ithe fallain, is fheàrr le POTS iarann teilgte airson na stuthan nàdarra agus na feartan còcaireachd sàr-mhath aca. Tha barrachd is barrachd chòcairean is mnathan-taighe a’ tòiseachadh a’ cur luach air cleachdadh POTS iarann-teine mar inneal cidsin as fhiach tasgadh a dhèanamh ann.
1. Roghainnean còcaireachd fallain
Chan eil ceimigean cronail ann am POTS iarainn agus tha iad nas sàbhailte an cleachdadh. Gu sònraichte ann an aire an latha an-diugh air slàinte daithead, tha pot iarann teilgte air a thighinn gu bhith mar a ’chiad roghainn airson mòran theaghlaichean.
2. Am measgachadh de dhualchas agus nuadh-aimsireil
Chan e a-mhàin gu bheil a’ phoit iarainn a’ giùlan a’ chultar còcaireachd thraidiseanta, ach bidh e cuideachd a’ tighinn còmhla ri bun-bheachd còcaireachd an latha an-diugh. Bidh mòran de chòcairean an latha an-diugh a’ roghnachadh POTS iarann-teilgte a chleachdadh nuair a bhios iad a’ còcaireachd gus blas shoithichean àrdachadh.
3. Brosnachadh mothachadh àrainneachd
Leis an mothachadh a tha a’ sìor fhàs an-diugh air dìon na h-àrainneachd, tha a’ phoit iarann teinnteach a rèir bun-bheachd leasachadh seasmhach mar inneal cidsin ath-chleachdadh. Tha POTS iarann teilgte nas càirdeile don àrainneachd na POTS cuidhteasach no còmhdaichte le ceimigeach.
Air sgàth a ghiùlan teas sàr-mhath, seasmhachd agus sùbailteachd, tha wok iarann teilgte air a thighinn gu bhith na inneal riatanach ann am mòran chidsinean dachaigh. Ged a tha cuid de uireasbhaidhean ann cuideachd, leithid cuideam trom agus an fheum air cumail suas sònraichte, ach fhad ‘s a tha na dòighean cleachdaidh agus cumail suas ceart, faodaidh pot iarann teilgte goireasachd agus spòrs mòr a thoirt don chòcaireachd againn. Ge bith an e biadh teaghlaich a th’ ann no còcaireachd làitheil,POTS iarann-teilgteurrainn biadh blasda a thoirt dhuinn.



